吃过血压药了?”周野吾在小程序上问道,因为一般血压药都是清晨服用的。
经常长大两分钟的等待,“詹姆斯真帅”也是如周野吾所想的一样回复道:“是。”
依然是一个字的言简意赅的回复,周野吾觉得这很妙。
“……”
他沉默了也跟着等待了一分钟才回复道:“高血压的定义是未使用降压药时血压的诊断收缩压达到140,然后舒张压达到90,你这个高血压病肯定是有,只不过目前来看血压控制的情况还是比较好的。”
周野吾皱了皱眉,又继续打字问了一个问题:“你这除了高血压病以外,还有其他啥毛病吗?”
这点对周野吾来说还是很重要的,特别是控制血压方便!
小程序那边过了一会,“詹姆斯真帅”回复道:“我有糖尿病七八年了,然后心脏也不好,之前还心梗过一次,还好在你们医院放了支架给抢救过来了。”
这一次他的回复速度但是明显快了许多,怎么不管回复多少个字,好像速度都一样?
神奇!
不过这一听有糖尿病史和冠心病的病史,周野吾原本有些皱着的眉骨,此刻更加森然了一些。
他赶紧回复道:“那你这血压还是有些偏高了,一般的话如果有合并糖尿病、冠心病这些病病情,血压目标值是130和80以下了。”
这次小程序那边回复的人似乎换了一个人?
打字贼快。
几乎周野吾前秒刚发出去。
那边就立刻回复了:“那怎么办,我现在是不是很危险,我明天要再去医院调下药吗?我需要挂你的门诊吗?我要不要带上我吃过的药?”
这一顿疑问,让周野吾也是被问懵了。
小题大做了啊……
精神因素和过度压力也是引起血压增高的原因之一!
周野吾怕小程序那边的“詹姆斯真帅”情绪过度紧张,等下血压又飙高了,于是连忙安慰道:“没关系的,你这药继续吃着,然后我告诉你些平常需要注意的点,很快血压就会控制的更加稳定了!”
原本有些惊慌的患者这个时候似乎放下了担忧。
“你快指点下我,我一定注意!”那边很期待周野吾给出的建议。
病人上心就好!
像很多建议了要是病人不遵从医嘱反而没用。
周野吾觉得这个老人家倒是积极得很。
“第一个就是减肥了,尽可能将BMI指数控制在24以下。”
“第二个是少吃过咸的东西,像腌制类的东西一定要格外注意下,食物里大部分的钠盐都是来自烹调用盐和那些腌制的咸菜什么的,每天我们人体不能摄盐量超过6g。”
“第三就是每天钾盐量要控制好,保持一天的生理量1g,一般400g左右的蔬菜加上500ml牛奶可以补充1g的钾。”
“第四就是少吃脂肪量过高的食物,每天吃的东西里面脂肪量应该控制在总热量的四分之一以下。”
“第五点就是戒烟和少喝酒了,然后多多运动,像每天出去慢跑啥的是有利于减轻体重和增加胰岛素抵抗的。”
周野吾一波健康教育后,看着自己打出的建议觉得相当完美。
“nice,非常好,按这样做保准老头血压蹦儿好。”他满意自语道。
……
然而这时候小程序那边好像又开始陷入了沉默。
迟迟没有回复。
刚刚回复的速度不是挺快吗?
怎么一下子就又慢了起来?
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