做着吃。
上楼洗了个澡后严锦累的只想睡觉,一进卧室闻到饭香味立刻有了食欲。
“程均哥,本来我想减肥来着,只要一闻到你做的饭,我好不容易下定的决心又被攻破了。”
严锦现在都一百多斤了,如果继续这么吃,估计很快就会变成一个大胖子。
“减肥是需要锻炼的,不是节食,我觉得你现在挺好的,一点都不胖。但如果你非要减肥的话,每天早上起来可以跟我一起上北府大学晨跑。”
来这这么长时间了,她还没有去北府大学看看呢!
前世虽然跟闺蜜进去过,但没怎么溜达,就看个大概。
“好啊!晨跑就从明天早上开始吧!”
严锦还爱睡懒觉,晨跑正好能治治她爱睡懒觉的毛病。
“明天不行,我有一堆东西要弄,等开学后吧!我带你去学校。”
“如果是这样我先弄店吧!等到弄好了再说,反正我现在也不胖,一忙活起来更累了,哪能胖的起来。”
就这样推三推四的,严锦这辈子也跑不上步。
“明天早点起来跟我去吧!我看这一拖不知猴年马月了,以后你在不想跑了,这个计划又泡汤了。”
他知道严锦做什么事都是三分钟热度,过了热度她是怎么也不会提起兴趣的。
“好吧!你说的算,只要你喜欢,我都随你。”
其实严锦是真不愿意跑步啊!前世她在学校可是连体育课都不上的,从来都没参加任何体育活动。
三月份云浩县还特别的冷,京都的天气就已经暖和了。
严锦第二天只穿了一件风衣,一条单薄的休闲裤和一双运动鞋,就跟着程均一起跑步。
现在刚刚五点,整个北府大学的操场就他们两个人,严锦跟着程均的步伐慢慢的就跑起来了。
程均自从上次中暑以后就天天跑步,争强体质。
他要严锦跑步不是为了让她减肥,而是为了让她跟自己一样,争强体质。
这一天天这么忙碌,身体机能肯定会下降,只要体质争强了,在累也有抵抗力。
跑了一圈下来,程均没啥事,但严锦已经累的虚脱了。
“程均哥我不行了,你先跑吧!我歇一会。”
严锦这个样子一看就是总不锻炼的人,程均看着她累瘫了就没在让她跑,自己在跑两圈。
等到程均回来的时候,严锦已经彻底缓过来了,不过她看程均跑了三圈后竟然神色如常严锦佩服的是五体投地。
“你跑三圈都没事也真是厉害,不愧是男人啊!男人就是比女人的体力强。”
说完严锦就把自己瓶子里的水全都喝光了,而人家程均瓶子里的水是一口都没动。
“这跟男人女人没有关系,跟锻炼有关系,你只要天天锻炼坚持跑一个月,也会跟我一样跑起来毫不费力的。”
程均刚开始跑步也跟严锦一样,累瘫过,但后来坚持锻炼好多了。
而且他现在的体格比之前强壮太多了,这样都不用吃严锦给他配的药了,因为他是真的不爱吃药,所以才选择锻炼的。
“坚持一个月,我好像做不到。”
这一天她就累成这个德行,要是坚持一个月,她不得把住累医院去?
“你做不到我能做到啊!有我陪着你怕什么?”
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