巴黎市郊。
田径训练基地。
巴黎站的比赛时间是7月1日,在此之前,杨浩都要在训练基地待着。
这次。
因为有杨浩和刘祥两个核心运动员过来,田管中心直接派来了专业人员,负责赛事的联系和沟通。
确保他们俩遇到任何问题都能及时解决。
也正是这样,杨浩不需要操心任何事情,安心备战就行。
田径场。
杨浩正在进行高抬腿扒地训练。
距离比赛时间很近,这时候不适合进行高强度的力量训练或者耐力训练,否则短时间内很难完全恢复,无法让身体保持良好的状态。
所以,这段时间他主要进行技巧训练和节奏训练。
场边。
孙海平看着训练的杨浩,感慨道:“杨浩的天赋,毅力和韧劲都是万中无一,现在就9秒93了,未来更是不可想象,说不定真有机会登顶。”
李衡心里很认同他的话,但嘴上谦虚道:“哪有那么容易,只能走一步看一步。反倒是刘祥,雅典奥运会已经拿了冠军,等帝都奥运会再拿一个,就成了110米栏的绝对王者。”
两人商业互吹了一波。
“哈哈,我也希望有那么一天!”
说完,孙海平继续问道:“我看这次巴黎站100米选手阵容不算特别强,杨浩有希望拿冠军。”
“是有点希望,但也要看弗朗西斯-奥比克维鲁的发挥。”
“杨浩年龄小,又是第一次参加黄金联赛,你得做好他的心里工作,别让他紧张,也别心急。当初刘祥第一次来参赛的时候,肌肉都是僵硬的。”
孙海平带着刘祥以赛代练了好几年,经验丰富。
李衡点点头:“嗯,我会注意的。”
其实,他并不担心出现那种情况。
因为杨浩跟别的运动员不一样,是比赛型选手。
第一次参加奥运会,背负巨大的压力都没有因为紧张而影响发挥,黄金联赛就更不可能了。
跑道上。
杨浩在高速奔跑中,运用着高摆扒地的技巧。
目前来说,这个技巧还是国内短跑训练被严重忽视的。
基本都只是简单教一教,根本没有运动员形成规范的扒地技术。
可以这么说,目前华夏运动员里,只有杨浩自己的扒地技术是真正成熟的,规范的。
其他人要么徒有其表,要么干脆连个“表”也没。
虽然李衡之前对杨浩的培养进行过经验总结,田协也下发到了各省队,其中就特别提到过扒地技巧。
但是。
没有教练真正重视。
原因也简单,很多老牌教练把杨浩的成功归咎于天赋,觉得跟李衡的训练方法关系不大。
其实这是大错特错。
杨浩有天赋不假,但他能有现在的实力,训练也很重要。
就比如高摆扒地这个技巧,在摆动腿高摆的基础上,把膝关节充分打开后做快速有力的扒地动作,让身体重心尽快移过脚的
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