笑笑,“机密,不能告诉你。”
谢琼怔了下,也不知想到了什么,忽然脸一红。
不过潘小花显然没怎么注意她的脸色,直接走到那四个人的跟前,就准备进训练室做专业的器械训练。
四妹则将发怔的谢琼拉到一边,道,“他们大男人的练功咱们就别过去了,走,我去你哪里做客一下,你不会不欢迎吧?”
“啊?不会啊。”谢琼忙道,然后笑笑,两个女人有说有笑的离开了。
潘小花将他们四个人带到训练场,顶上是星空,四周是灯光,不过这些明亮的灯光在投向空中的某个高度,会有个奇怪的折射,也不知道是为什么。
如果他们此刻能在训练场的正上方一千米高空看的时候,就会发现,下面是漆黑一片,完全看不到东西,而再往下,到八百米的空中的时候,就会发现下面一片白光,如果稍有不慎,还会将眼睛闪的看不清楚。
这便是这个地方的神秘之处,这也是某种特别的折射防护罩,也是为了隐藏这个岛屿。
此刻戴龙、林宝强和另外两个精英战士已经对潘小花是彻底服了,通过这简单的一天一夜的泡澡,居然都能增强实力。
虽然那过程他们这种意志坚强之辈都不愿意回想,但是效果是实打实的。
“基础训练,我不要求多少个,但是我要求时间,而且是要求你们以最快的速度完成。”潘小花看着那装着钢珠的沙袋,和那些特殊的训练器材,道,“今晚上,我要求你们以最强烈的姿态来消耗体力。”
戴龙几个人面面相觑,有些发愣。
“怎么?难道还让我说开始啊,现在,马上,过去训练。”潘小花道。
四个人敬了个礼,齐声道,“是。”
随后四个人就开始在各自的地方训练,潘小花也在旁边看着。
开始的时候,戴龙和林宝强选择的是负重引体向上,在脚上挂上几十公斤的配重,然后双臂做引体向上,同时消耗全身肌肉的力量。
另外两个人选择的是扩胸牵拉环,新型的器材,锻炼的是胸肌和上半身肌肉的力量。
四个人做的速度可以说没有一点儿偷懒,如果让其他人来看,估计会无地自容到不想来。
挂上几十公斤重的配重之后,两个人以每分钟一百个引体向上的速度往前冲,一直进行了五百六十个以后才慢慢的减弱下来,而出的汗已经将他们的衣服给完全打湿了。
而另外两个人的做法也基本差不多。
潘小花在旁边看了一会儿,也实在是无聊,干脆自己也上去玩儿了半晌。
而他们四个人看潘小花玩儿这些锻炼器材,也差点儿无地自容到玩儿不下去了——实在不是同一个级别的。
同样配重的重量,潘小花可以单手做引体向上,而且一分钟能做一百二十个,一秒钟两个,实在是恐怖的身手啊。
而
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